午餐•2020年2月19日

#午餐•2020年2月19日#
Day13
初始体重55kg
今日晨重52.3kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、全麦蓝莓马芬
午餐：粉蒸茼蒿羽衣甘蓝、烤羊排、水煮蛋
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30

本周目标要把52变成51哦。加油💪练起来，动起来🔥#瘦身#

2020-02-20