早餐•2020年2月20日

将山药，红枣放入蒸锅蒸15分钟。蒸熟后搭配一盒牛奶倒入料理机，加一勺蜂蜜调味（喜欢甜口的可以多加一点，事实上加入红枣已经很甜了，另外尽量不使用白砂糖，吃糖太多对女生皮肤不好）。
这个羹主要是补脾胃，补血养颜。手脚冰凉的小姐姐可以做起来啦，皮肤要认真调理呀Hi~o(*￣▽￣*)ブ#早餐•2020年2月20日#

2020-02-20