早餐•2020年2月19日

#早餐•2020年2月19日#
五个汤圆儿104克。外加一碗自制豆奶，牛奶大约100ml，豆浆粉一些。
按照包装上的营养成分表来看，碳水化合物45%左右。从包装上看还是比较健康的食物诶，脂肪含量比我想的要低很多。
以及大桥dao这个牌子的汤圆儿是真难吃，是吃过的最难吃的。17年冬天买过一次山楂馅儿的，就很难吃。居然不死心，年前又买了一袋什锦的，吃了花生的和豆沙的，依旧难吃得很。  

之前连续四天早上，都是吃包子，90克左右。煮鸡蛋。牛奶。

2020-02-19