午餐•2020年2月18日

#瘦身#
Day12
初始体重55kg
今日晨重52.3kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、华夫饼
午餐：干豆腐丝、紫薯、西兰花、虾仁
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30

有目标就有动力，这种感觉很好❤️
停水，原本要白灼芦笋改成了烤箱烤。紫薯烤好、烤西兰花虾仁。早晨给老公带饭多的红油干豆腐丝。#午餐•2020年2月18日#

2020-02-19