控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月17日# 拌荞麦面，炒青菜，木耳西芹炒肉，清蒸鱼，还吃了点洋葱炒蛋。
下午点心：酸奶，半根香蕉，小半个苹果，3颗扁桃仁，6颗花生，半颗核桃，一点点碧根果。

2020-02-17