【健康少油】全麦多汁牛肉汉堡

#午餐•2020年2月17日# 这个午餐有点晚啊哈哈哈，面包吃不完的可以冷冻保存，要吃时拿粗来洒点水在表面，微波炉解冻模式加热4分钟即可还原松软口感！
奶昔是蓝莓+树莓+香蕉+酸奶+牛奶～

2020-02-17