2020年02月17日

-奶酪菠菜蛋饼
-焗花菜泥➕原味杏仁
-胡萝卜炒洋葱
-煎牛排（黄油，黑胡椒，百里香）➕酸炒包菜（加醋，洋葱，稀奶油）
-全麦面包➕涂抹奶酪
-自制奶茶（全脂奶➕绿茶）

2020-02-17