比奶茶还要好喝的补血养颜粥

在家不能出门的日子，想喝奶茶怎么办？自己动手做，美味又健康！
准备材料：纯牛奶一盒，红茶包，五谷杂粮，炼乳蜂蜜
1.五谷杂粮泡三小时以上，中火或者养生壶煮40分钟。
2.往煮好的杂粮倒入纯牛奶，红茶包。
3.加入蜂蜜，炼奶调节甜度。搅拌均匀就可以喝啦。
又好喝又养生，超级简单#瘦身# #早餐•2020年2月16日#

2020-02-16