不想激动 做过 晚餐•2020年2月15日 #晚餐•2020年2月15日# 饭光菜光盆光。看图二,真三光。评价一下这一顿晚餐。仍旧碳水,蛋白,纤维,脂肪。脂肪除了炒菜,外婆包的越撅子里面有猪肉的,就是蛋白主要是植物蛋白,最好下次弄点动物蛋白。我对大豆食品是真爱。 2020-02-15