2020年02月15日

#瘦身# 这几天屯了好多菜，今天清一清
全麦面包切小块，两面煎一煎（不用油就行）
黄瓜、胡萝卜、洋葱、广式腊肠切小丁，小白菜切小些
放一点点油爆香洋葱丁，加入腊肠丁，翻炒略透明，加入黄瓜丁、胡萝卜丁，加入适量盐
最后加入白菜跟煎好的面包块，撒入孜然粉跟白芝麻

2020-02-15