药膳

准备材料：杜仲，巴戟，枸杞，鸡脚，姜片，瘦肉。
烧开水，下姜片，然后下鸡脚和瘦肉，飞一下水
全部材料放进炖盅，武火煮沸后，文火炖2小时。

杜仲巴戟可以炖鸡脚，瘦肉，猪腰等，任意选一个即可
#药膳# #【汤】#

2020-02-15