1赞

晚餐•2020年2月13日

#瘦身# #晚餐•2020年2月13日# 过年吃了太多大鱼大肉,减肥迫在眉睫。做点好吃低热量的菜,虾仁蒸蛋强烈推荐,还放了点早上下面条剩下的娃娃菜碎,放点味达美调味,超级美味。全家人最近都爱上了菠菜粉丝,胡萝卜丝先用一点点油和蒜爆锅,胡萝卜炒软,维生素A能更好的释放,老人也能咬烂。火腿虾仁黄瓜扇贝肉是家里剩下的食材加工乱炒,也很好吃。

2020-02-13