午餐•2020年2月12日

《红酒烩羊肉》

1. 热锅+橄榄油+羊肉煎熟（铺入烤盘）
2. 热锅+橄榄油+大蒜+洋葱+红酒（放入烤盘）
3. 180 度一小时
4. 热锅+橄榄油+土豆+ 高汤（我自己吊的牛骨汤）
5. 取出烤盘，倒入4。 继续烤180 度一小时
#午餐•2020年2月12日#

2020-02-12