2020年02月10日

儿子吃的多，运动量小，嗓子哑了，俗话说得好，鱼生火肉生痰，萝卜青菜最安全，所以做了这个香菇菠菜粥，不需要多余食材。清水加大米，大火煮开后小火煮，边煮边搅拌，煮好后放入香菇和菠菜（其他青菜也可以），在煮个三五分钟就可以了。

2020-02-10