疫情宅家菜单

疫情当前，怎样宅在家中又不长肉？答案是吃的健康！连零食都要健康♥️
总热量：61卡路里
营养含量：0.2g 碳水；6g 蛋白质；4g优质蛋白
食材&做法：煮好的鸡蛋下面铺上新鲜的小菠菜（也可为其它绿叶菜）撒上胡椒、盐、蒜粉等（随意调配口味），最后淋上一些橄榄油
吃完之后可以在屋里做个开合跳！
#疫情宅家菜单# #减肥#

2020-02-09