海参焖冬菇

提前3日泡海参，D1，早上过滤水浸，晚上电饭煲煮饭档煮滚，局一晚，D2，早上换水继续浸，D3，清除里面的的脏东西，白色硬硬的，继续浸，D4，开始焖。一旧姜，几只冬菇，4条海参，6只蚝屎，仲有烧肉，瑶柱，发菜和栗子！正！我老公话成碗都是高尿酸野！

2020-02-07