烤燕麦

第一次做就成功了～粗细即食麦片各一半，花生瓜子仁核桃杏仁腰果，红枣洗干净剪小块葡萄干洗净再烤干，30克麦芽糖和两勺蜂蜜一点点红糖，刚开始不太好拌均匀。140度烤20分钟上色，改120度10分钟。不能太厚，冷却之后脆香淡淡的甜，太好吃了～😋
#瘦身# #给生活来点颜色#

2020-02-07