晚餐•2020年2月6日

#晚餐•2020年2月6日#  晚上特意吃点海产品补碘。带鱼去内脏切断去头去味 先用油煎 再用辣椒拌炒 鲜香可口 没有腥味 一点不足就是煎的时间长了点 因为怕里面没熟透 别的方面都很nice😗     夜宵营养十足啊

2020-02-06