养生燕麦粥

今天的早餐加了花菜，大白菜，西红柿，还有豆芽。但是呢，我没有用奶粉，没有用牛奶，用的是青稞奶茶，还加了燕麦片。总体感觉有一点点的骚。下次换牛奶试一试。

2020-02-05