宝宝精灵 做过 2020年02月04日 1牛油果一个2把牛油果切成一小块3燕窝5克,泡3至4小时撕成丝,4隔水炖,加水盖过燕窝,炖30分钟最后5分钟加冰糖。5牛油果放入碗中,加入燕窝,再加入牛奶,一碗牛油果燕窝完全啦! 2020-02-04