2020年02月04日

春（立春一月二十八 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨）三月，此謂發（往上生髮之氣）陳（過去的東西），天地俱生，萬物以榮（披，廣步（大步緩行）於庭（院子），被髮（心性的外在表現）緩（舒緩形體）形，以使志（記憶 憧上了綠裝），夜臥早起想）生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應（迴應），養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變（熱不起來），奉長者少。

2020-02-04