豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

准备做早餐和晚餐吃。杂豆放了白芸豆，长寿豆，红豆，绿豆，杂米放了荞麦仁，紫米，黑米，糙米，薏米，高粱米，坚果放了核桃，花生，杏仁，芝麻，种籽还没买，还加了百合，莲子，葡萄干，红枣，枸杞。更多减肥餐见www.xiachufang.com/recipe/104255638/    #早餐早餐#   #晚餐#

2020-02-03