2020年02月01日

超级好吃的又好看的三明治！！减脂最好！
早上10分钟快手三明治，第一次做完美！
1，先把鸡蛋煎成太阳蛋，培根肉或者（用盐 黑胡椒 酒腌制过）鸡胸肉煎好
2，把番茄切好，生菜清洗了，干奶酪／起司
3， 开始组装啦： 把面包片放在保鲜膜上，一层一层按自己喜好叠加上去，中间可以加自己喜欢的番茄酱，千岛酱，蓝莓／草莓酱都可以的
4，最后将保鲜膜 包裹好，最后用刀切两半，成品就好啦！

PS： 若喜欢水果，可以中间加牛油果片，香蕉片哈

2020-02-01