午餐•2020年2月1日

#午餐•2020年2月1日#
烤羊排：随便放一堆调料，百里香，迷迭香，黑胡椒，熏辣椒粉，孜然，白酒(家里没有料酒了还总想不起来买，手抖放多了，吃的时候还是满满的酒味儿），盐，腌3小时(忘了放洋葱碎，如果放了更好吃)；土豆切厚片，微波8分钟；240度预热，烤30分钟(烤箱不行，放进去之后温度降到170就再也上不去了）
西蓝花拌木耳：捣蒜的时候放点儿芝麻更香，醋，盐，一勺虾油(前天包饺子前㸆的)，一勺老干妈油辣椒。
好朋友给的东北烤肉蘸料
前天买的草莓
撑。。。每天这样，等放出去的时候会不会肥的走不动。。。幸好节前没过称，还可以自欺欺人一下😂

2020-02-01