午餐•2020年1月30日

开背虾和螃蟹另外起锅，待蒜蓉洋葱青椒爆香后下锅，可以加一点水，因为腌制的时候加了玉米淀粉，容易起浆，加点酱油上色。另一个砂锅先放八角大葱香菇番茄，待水沸后先放土豆片，熟得差不多，把开背虾和螃蟹倒入后，再放西兰花茼蒿，最后龙口粉丝收尾，午餐肉煎后放入，调味只有盐，原汁原味。 #午餐•2020年1月30日#  #时蔬海鲜煲#

2020-01-30