2020年01月28日

1.洋葱土豆胡萝卜切丁，备好。
2.油热后，先下鸡肉，等鸡肉开始变色，然后土豆，胡萝卜和洋葱。
3.翻炒到鸡肉差不多七八成熟，加水，没过食材。
4.等水烧开，下半盒百梦多咖喱。
5.盛一碗饭，倒扣在盘子上。
6.等锅差不多收汁，出锅！  #一人食# #瘦身#

2020-01-28