板鸭的盐水鸭 做过 豆浆炖蔬菜 低卡 用黄油炒香大蒜和洋葱之后放了蘑菇和冷冻西兰花白菜花和胡萝卜,最后加了两片奶酪,打了个鸡蛋进去,撒了一些黑胡椒粉和干欧芹碎。好吃!!!#晚餐•2020年1月26日# 2020-01-27