日式南瓜咖喱豆腐饭：如何均衡饮食，避免走极端？

碰巧家里买了一大块南瓜加上我想吃咖喱了，突然想到这个方子可以同时满足我的需求，于是就备齐原料开始做。

creamy的南瓜泥配上白米饭，光是这个搭配我就可以吃一大碗了，加上豆腐和蔬菜更增添了饱腹感和多重口感。

这样做的咖喱不会像外面卖的那种感觉厚重和油腻，吃完真是觉得全身心都舒坦了😌

2020-01-19