浦烧鳗鱼藜麦饭

家里没有微波炉 烤箱嫌麻烦 平底锅放少许油 煎了一下 我用了4块 所以挤出来不少汁 大半小碗了 倒入锅中煮到冒大泡 淋在碗里 建议少淋点 多了腻 咸 第一次做有点慌乱 生菜忘了放了

2020-01-18