管住嘴/多动腿，你做到了哪个？

#管住嘴/多动腿，你做到了哪个？#管住嘴，没问题，迈开腿，这需要时间，倒不是懒，身为10后的老母亲，时间上确实不自主。自从坚定信念要减肥后，自动远离奶茶、油炸食品、还有一些不健康的食物，坚定这个目标，其它不是问题。减不成或放弃的人都是对这个目标不够坚定的人，或者内心里对“瘦” 没有十足的企图心！！图上是我最近的晚餐，蔬菜汤为主，喝撑也没关系，第二天一样掉秤，欢迎👏👏同道中人一起交流。#瘦身#

2020-01-08