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2020年01月07日

生绿豆芽,上图是两天时的样子。做法如下:
1、绿豆用温水浸泡一晚上,表皮破裂,开始萌芽。
2、准备一个漏筐,里面铺上一块湿布,把绿豆放在漏筐里,均匀摊开,再在绿豆上面盖上另一块湿布。见图2。
3、找一个比漏筐大些的盆子,把漏筐放在盆里。
4、每天早、中、晚三次向筐内浇温水。浇完后,把漏在盆子里的水倒掉。或者把盆子里倒进适量水,把漏筐浸在水里,上下提动几次。
5、生的过程中,把盆子套上一个黑色塑料袋,避光。见图3。
四、五天就可以食用了。
小贴士:1、保湿,但不要泡在水里。
2、避光,不要频繁揭开看。
3、环境温度可以在20度至27度,25度为最好。

2020-01-07