echo的厨娘养成 做过 早餐•2020年1月5日 [爱心]溜溜早餐不重样主食:自制全麦吐司、粗粮谷物圈谷物圈蛋白质:鸡蛋、牛奶、珍妮珍馐肉肠果蔬:西葫芦、番茄酱、橙子#早餐•2020年1月5日# #溜溜开饭啦# 2020-01-05