芒果冰沙不加糖 做过 2020年01月03日 1、鸡胸肉用热水冲洗一两次,用料酒、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、姜腌制30分钟;2、西兰花、胡萝卜清水煮熟;3、鸡胸肉放锅里煎,可以加点水;下次腌制的时候少放点盐和生抽~有点咸了~ 2020-01-03