早餐•2020年1月1日

#早餐•2020年1月1日#
#Q糖的小食光#
新年快乐！你好，2020！
ℚ糖の𝕄𝕖𝕒𝕝-𝔻𝕒𝕪 ²¹¹～2020.01.01

▹早餐：🥑牛油果煎蛋🍳三色三明治🥪＋肉桂酸奶碗＋营养酵母粉拌生菜胡萝卜丝🥕

✎2020第一条微博！用早餐跟大家说新年早👏🏻
本来想搞点花样的，但是没想好弄点啥😂
那就用一个简单营养的三明治来开启新的一年吧～
最近爱上了牛油果🥑虽然没啥味，但是很醇香～
不过它又全都跑到后面去了，从前面看就一点😂
上次也是这样，全都挤在后面……其实是很多滴～
✎新的一年开始啦！加油吧，一起努力！
谢谢各位宝藏女孩上一年的陪伴，爱你们😘😘😘

营养素：
▹蛋白质：无糖酸奶＋鸡蛋🥚
▹脂肪：牛油果🥑＋鸡蛋🥚
▹碳水化合物：全麦麸皮吐司🍞
▹膳食纤维：胡萝卜🥕＋生菜

2020-01-01