上班族和健身党的全麦餐包&吐司

可可的，辣木的都尝试过，最近的一次加瓜子仁的不太蓬松，我才知道我的酵母粉失效了，太惨了，以后还是要用小袋的比较保险。从第一次做到现在很熟练了，做一次冷冻起来可以吃半个月，暴食好了，现在无氧配长跑已经慢慢恢复运动力啦。💜很久没来看sunny老师了，出了新的食谱啊，跃跃欲试搓搓手！

2019-12-29