低脂健康

烤了好几回了，真心太好吃🤤
红薯甘甜，暖胃的红糖，高纤麦麸全麦粉，黑麦粉，燕麦颗粒，再来两包每日坚果，敲个鸡蛋，撒点儿泡打粉，配少许西班牙橄榄油，粗矿有序的攉拢，整形烤制，30分钟后取出切条儿接着再烤10分钟，齐活！趁热吃，外表脆内芯儿糯，晾凉吃，整体口感都是脆香脆香的！优质碳水，也适合健身撸铁的朋友吃，好吃美味不长膘儿🤪
#下午茶# #低脂健康#

2019-12-29