营养减肥西红柿蒸鸡蛋

#早餐•2019年12月26日# #瘦身# 我现在每天的早点——西红柿蒸蛋，暖胃好吃又瘦身，真的很不错哦。西红柿含有丰富的果胶食物纤维，容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外，而且西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素等营养成分，保持身体均衡营养。鸡蛋的营养更不必说了，推荐推荐

2019-12-26