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益达呀_ 做过

晚餐•2019年12月25日

1、准备食材:西红柿两棵、娃娃菜一棵、杏鲍菇一根、解冻后的龙利鱼一条。(食材均是在“每日优鲜”app购买,很新鲜)
2、解冻后的龙利鱼切块,加入料酒、生抽和淀粉抓匀。
3、生姜蒜放入油锅中翻炒,再将番茄块倒入锅中翻炒析出汁。
4、加入些许开水后将食材倒入,可加入少许盐,慢慢炖一会儿。
5、均煮熟后捞出,酸甜酸甜的口感不要太美味😄#晚餐•2019年12月25日# #瘦身#

2019-12-25