减脂餐开始

#早餐•2019年12月23日#
土豆泥放少许牛奶活匀，平底锅烧热放黑胡椒，再放入土豆泥，放一丢丢盐，翻炒均匀即可，真的真的很好吃！！
牛肉片水焯，放少许酱油和耗油翻炒，放入焯水的配菜，翻炒出锅！！！面包片放平底锅煎两面金黄。放几个配菜，完活！！😃

2019-12-23