M-irror 做过 2019年12月23日 @芥末的小厨房 的方子 湿润香浓口感丰富 太完美了100克香蕉(基本一根)100克胡萝卜(基本一根)90克快熟燕麦片一枚鸡蛋5克泡打粉2克海盐50ml酸奶30g切碎的坚果10片椰子片180度烤箱50分钟#瘦身# 2019-12-23