早餐•2019年12月22日

#早餐•2019年12月22日# 抹茶磅蛋糕+紫薯吐司+自制花生酱+烤地瓜粒+水果+奇亚籽
燕麦是用椰奶煮的
低糖， 无油，无麸质
制作简单方便
食材有了善选和规划
早餐可以高效又丰富

2019-12-22