云蝶衣 做过 为了减肥,你都吃过什么苦? #为了减肥,你都吃过什么苦?#163的身高 体重之前140多奔150了。为了减肥吃了三个月水煮菜,早上全麦面包,鸡蛋清,脱脂牛奶,中午水煮菜,四点后不吃东西,每四天中午吃饭点牛肉,鱼,虾,也不能过量,这样坚持了三个月,瘦到110多#瘦身# 2019-12-21
有毅力,我也想试试,能瘦10斤就行
2019-12-21
中午之后到4点之间你吃什么,
2019-12-22
反弹了嘛
2019-12-22
我也是靠吃瘦的,但没你这么吃的少,我减的少,我到我的体脂少了,155.96斤,瘦的很慢
2019-12-22