为了减肥，你都吃过什么苦？

#为了减肥，你都吃过什么苦？#163的身高 体重之前140多奔150了。为了减肥吃了三个月水煮菜，早上全麦面包，鸡蛋清，脱脂牛奶，中午水煮菜，四点后不吃东西，每四天中午吃饭点牛肉，鱼，虾，也不能过量，这样坚持了三个月，瘦到110多#瘦身#

2019-12-21