早餐•2019年12月16日

6：20饿醒，吃了一个黑麦馒头（25g）和水煮蛋；
7：45吃了排骨青菜面、猕猴桃（半个）；
10：30喝了一杯酸奶（135ml）;
11：15吃了一个黑麦馒头（25g）～

2019-12-16