早餐•2019年12月15日

#早餐•2019年12月15日#
- 吞拿鱼蛋卷： 加入奇亚籽摊好蛋饼，一盒水浸吞拿鱼罐头，适量番茄碎，橄榄油用葱花烹香，炒好吞拿鱼馅料，铺在蛋饼上，加入适量黄瓜条卷好，切段盛盘
- 鲜榨橙汁
- 咖啡

2019-12-15