健身零食｜天然酵母藜麦芝士biscotti

能量和营养素的分布非常满意[得意]
biscotti胜在口感清脆，口味什么的随意调节。奶酪是优质蛋白质的来源，可是脂肪含量也不低，南瓜子也是脂肪大户，把水换成鸡蛋，在面团里添加粗粮藜麦和芋艿，不但是降低脂肪提高蛋白质的方法，也添加了膳食纤维。这样的能量分布作为能量棒是非常合适的#早餐•2019年12月13日# #瘦身#

2019-12-13