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少许酌情看着给

体会:一片鸡胸中间劈开,调料最好预先调和加些水在一点点的调和鸡胸(我这个看着给的,结果咸了,蜂蜜家里没有,大概为了色泽好看也没加)没有刷子,油略多。两面煎大概3分钟,筷子戳着肉紧实不容易扎偷就熟了。挺简单的,终于不用在吃白水煮了

2019-12-12