2019年12月11日

早晨喝了一碗红豆黑米糊，上午喝了一杯泡腾片，喝了很多柠檬水和荷叶茶，中午喝了一杯咖啡三个小橘子，一个内蒙奶酪，三个小盐酥鸡块，晒了太阳，晚饭吃了牛肉和鱼，一点山楂条，两块抹茶麻薯，和半杯光明牛奶，四片猕猴桃

2019-12-11