减肥餐：香煎鸡胸肉饼

超级无敌好吃，非常适合健身的我。还想研究一下能不能用烤箱烤，总感觉煎出来的还是油多了点。偷懒只放了玉米和西兰花，玉米真的无敌好吃，一口咬下去嘴巴里bia几bia几地爆出香甜的汁，很解油腻感（虽然本身也不太油的，只是我健身比较敏感一点）下次试一下放多一点料！

2019-12-11