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麦田陌陌 做过

肉沫鱼香茄子(少油版)

太好吃啦🥰
可以把茄子去皮切段 放进微波炉加热两分钟 这样茄子就不吸油啦
炒的时候可以不加水

1. 茄子去皮切段
2. 放微波炉加热两分钟
3. 两块里脊肉切成肉沫 放料酒 生抽 生粉腌制
4. 调鱼香汁:两勺生抽 半勺老抽 两勺糖 一勺醋
5. 锅里下油炒肉沫 变色后加入姜蒜和两勺豆瓣酱
6. 放茄子一起炒 加鱼香汁翻炒 小火焖一会儿 不用加水
7. 最后放盐和葱就可以出锅啦

p.s. 一个不饿的周日晚上
就着这个菜吃了两碗米饭(´・ω・`)
#肉沫鱼香茄子#
#鱼香茄子#

2019-12-09

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