StarSkyM 做过 2019年12月07日 红枣莲子银耳羹前一晚就分别泡着银耳和莲子洗银耳、去莲子绿芯(发苦)放入开水中煮开后小火炖半小时放红枣,一定要小一点的15~20颗,继续炖半小时最后放入冰糖和枸杞,再炖10~15分钟完成,享用 2019-12-07